Voici quelques alternatives aux dentifrices du commerce pour les plus créatives d’entre vous 🙂
1. Dentifrice à l’argile blanche et au bicarbonate
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe d’argile blanche (douce pour l’émail)
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire (pour l’effet blanchissant)
- 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (pour la fraîcheur, facultatif)
- Un peu d’eau ou d’hydrolat (menthe, thym ou romarin) pour ajuster la texture
Préparation :
- Mélangez l’argile et le bicarbonate dans un petit récipient propre.
- Ajoutez les gouttes d’huile essentielle et incorporez un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Conservez dans un petit pot hermétique.
2. Dentifrice à l’huile de coco
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco (antibactérienne naturelle)
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude alimentaire
- 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree (antiseptique) ou de menthe poivrée
Préparation :
- Faites légèrement fondre l’huile de coco si elle est solide.
- Incorporez le bicarbonate et l’huile essentielle.
- Mélangez bien et versez dans un petit pot.
3. Dentifrice reminéralisant
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe d’argile blanche
- 1 cuillère à café de carbonate de calcium (poudre de craie, pour renforcer l’émail)
- 1 cuillère à café de xylitol (édulcorant naturel qui protège des caries)
- 3 gouttes d’huile essentielle de menthe douce ou citron
Préparation :
- Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol.
- Ajoutez progressivement de l’eau ou de l’hydrolat pour obtenir une pâte.
4. Dentifrice en poudre
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’argile verte ou blanche
- 1 cuillère à soupe de carbonate de calcium
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de poudre de cannelle ou de clou de girofle (antibactérien naturel)
Préparation :
- Mélangez simplement tous les ingrédients dans un pot hermétique.
- Trempez votre brosse à dents humide dans la poudre avant chaque utilisation.
5. Dentifrice au charbon actif
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de charbon actif (pour blanchir les dents)
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
Préparation :
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte.
- Conservez dans un petit pot fermé.
Précautions :
- Limitez l’usage du bicarbonate de soude et du charbon actif à 1-2 fois par semaine pour éviter d’endommager l’émail.
- Les huiles essentielles doivent être utilisées avec parcimonie, surtout chez les enfants et les femmes enceintes.
- Conservez vos dentifrices maison dans un endroit frais et sec, et utilisez-les dans le mois suivant leur préparation.


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