Dentifrices maison

Voici quelques alternatives aux dentifrices du commerce pour les plus créatives d’entre vous 🙂

1. Dentifrice à l’argile blanche et au bicarbonate

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe d’argile blanche (douce pour l’émail)
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire (pour l’effet blanchissant)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (pour la fraîcheur, facultatif)
  • Un peu d’eau ou d’hydrolat (menthe, thym ou romarin) pour ajuster la texture

Préparation :

  1. Mélangez l’argile et le bicarbonate dans un petit récipient propre.
  2. Ajoutez les gouttes d’huile essentielle et incorporez un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  3. Conservez dans un petit pot hermétique.

2. Dentifrice à l’huile de coco

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco (antibactérienne naturelle)
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude alimentaire
  • 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree (antiseptique) ou de menthe poivrée

Préparation :

  1. Faites légèrement fondre l’huile de coco si elle est solide.
  2. Incorporez le bicarbonate et l’huile essentielle.
  3. Mélangez bien et versez dans un petit pot.

3. Dentifrice reminéralisant

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe d’argile blanche
  • 1 cuillère à café de carbonate de calcium (poudre de craie, pour renforcer l’émail)
  • 1 cuillère à café de xylitol (édulcorant naturel qui protège des caries)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe douce ou citron

Préparation :

  1. Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol.
  2. Ajoutez progressivement de l’eau ou de l’hydrolat pour obtenir une pâte.

4. Dentifrice en poudre

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’argile verte ou blanche
  • 1 cuillère à soupe de carbonate de calcium
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café de poudre de cannelle ou de clou de girofle (antibactérien naturel)

Préparation :

  1. Mélangez simplement tous les ingrédients dans un pot hermétique.
  2. Trempez votre brosse à dents humide dans la poudre avant chaque utilisation.

5. Dentifrice au charbon actif

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de charbon actif (pour blanchir les dents)
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco

Préparation :

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte.
  2. Conservez dans un petit pot fermé.

Précautions :

  • Limitez l’usage du bicarbonate de soude et du charbon actif à 1-2 fois par semaine pour éviter d’endommager l’émail.
  • Les huiles essentielles doivent être utilisées avec parcimonie, surtout chez les enfants et les femmes enceintes.
  • Conservez vos dentifrices maison dans un endroit frais et sec, et utilisez-les dans le mois suivant leur préparation.

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